LICHAAM EN GEEST - VERBONDEN DOOR GARMIN
Als
je gezond leeft, leef je beter. Deze kleine Health smartwatch beschikt
over geavanceerde functies voor gezondheidsbewaking en fitness, zodat je
beter begrijpt wat er in je lichaam gebeurt.
SLANK MODEL EN MEERDERE KLEUREN
Een prachtig AMOLED-scherm brengt dit horloge tot leven, zelfs bij fel
zonlicht. Probeer de 'altijd aan'-modus om het scherm altijd zichtbaar
te houden.
GEMAAKT VOOR EEN ACTIEVE LEVENSSTIJL
Deze smartwatch is voorzien van duurzaam Corning Gorilla Glass 3, een slanke roestvrijstalen sierrand en een comfortabele siliconenband, en is klaar voor actie.
HEALTH SNAPSHOT FUNCTIE
Registreer een sessie van 2 minuten om belangrijke gegevens vast te leggen, zoals hartslag, hartslagvariabiliteit, Pulse Ox, ademhaling en stress. Genereer vervolgens een rapport met deze statistieken via de Garmin Connect app op je smartphone om te delen.
ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY
Meet de energieniveaus van je lichaam, zodat je de beste momenten kunt vinden om te bewegen en te rusten.
Pulse Ox sensor
Gebruik de Pulse Ox sensor om op elk moment van de dag of 's nachts tijdens je slaap te controleren hoe goed je lichaam zuurstof opneemt.
Stresstracking
Ontdek
of je een kalme, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Herinneringen
voor ontspanningsoefeningen vragen je zelfs om een korte
ademhalingsactiviteit uit te voeren wanneer je gestresst bent.
TRACKING VAN MENSTRUATIECYCLUS
Gebruik de Garmin Connect app om je menstruatiecyclus of zwangerschap te volgen.
Registreer symptomen, ontvang informatie over lichaamsbeweging, voeding
en meer. Je kunt zelfs gegevens op je pols zien en registreren met de
Women's Health Tracking app.
TRACKING VAN HYDRATATIE
Leg
je dagelijkse vochtinname vast als herinnering om genoeg te drinken. Je
kunt zelfs een automatisch doel voor hydratatie instellen dat zich
aanpast aan de hoeveelheid zweet die je verliest tijdens activiteiten.
ADEMHALING METEN
Zie hoe je overdag, tijdens je slaap en tijdens ademhalings- en yoga-activiteiten ademt.
SLAAPSCORE EN GEAVANCEERDE SLAAPBEWAKING
Krijg
een score voor de kwaliteit van je slaap en tips voor hoe het beter
kan. Je kunt zelfs de verschillende slaapstadia bijhouden, evenals
hartslag, stress, Pulse Ox en ademhaling.
HARTSLAGMETING OP DE POLS
De watch meet voortdurend je hartslag
en waarschuwt je als deze hoog blijft terwijl je rust. Het toestel meet
ook hoe hard jij je inspant tijdens activiteiten — zelfs tijdens het
zwemmen.
MINDFUL ADEMEN
Als
je wilt ontspannen of concentreren, kun je ee
Fitnessleeftijd
Deze
functie maakt gebruik van chronologische leeftijd, je wekelijkse
intensieve activiteit, hartslag in rust en BMI of percentage lichaamsvet om te schatten of je lichaam jonger of ouder is dan je echte leeftijd. En je krijgt tips om je fitnessleeftijd te verlagen.